Después de años dedicados al estudio del cerebro, el autor llega a una revelación: nos falta aprender a sentir lo que sentimos. Necesitamos entender la experiencia de nuestra propia experiencia. Necesitamos escuchar, registrar y comprender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro.
Las sensaciones son nuestro primer sentido en desarrollarse y,
junto con el movimiento, proporcionan los datos crudos que nuestro cuerpo
utiliza para construir nuestras emociones y nuestra realidad.
ZensorialMente es la bitácora para que
fortalezcas la inteligencia que te falta, la inteligencia sensorial. En el
libro el autor propone seis movimientos a través de los cuales puedes aprender
a sentir tu cuerpo.
Estanislao Bachrach ha trabajado con
deportistas de alto rendimiento con los que colaboró en su entrenamiento mental
Doctor en Biología Molecular por la UBA y
la Universidad de Montpellier en Francia. Además, posee múltiples
especializaciones en el extranjero en Liderazgo, Innovación, Inteligencia
Emocional y Cambio, una maestría en Coaching Deportivo de Alto Rendimiento en
Barcelona y una en Dirección de Empresas de la Universidad Torcuato Di Tella,
donde se desempeña como profesor full-time de Liderazgo e Inteligencia
Emocional desde hace quince años.
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