El libro "Meno es más" invita a vivir la menopausia informada y acompañada

 Todo lo que las mujeres necesitan saber sobre esta etapa, a través de la experiencia de tres amigas que buscan respuestas y rompen tabúes.

En Meno es más, las comunicadoras Viviana González, Paula Olmedo y Nicoletta Pranzini reúnen sus historias y unen fuerzas en una investigación que espera ser una guía para muchas mujeres que pasaron, están pasando o van a pasar por este proceso.  

Las autoras conducen un podcast desde 2023, en el que entrevistan a especialistas en diversos temas relacionados con climaterio, convirtiéndose en pioneras en sacar la menopausia de la larga lista de tabúes a los que aún se enfrentan las mujeres. 

“La menopausia ha sido totalmente invisibilizada porque se asocia a la vejez, y ser viejo en Chile está estigmatizado: significa que no estás vigente, que no eres apta para el mundo laboral, que olvidas cosas y tienes poca energía”, comenta Viviana González.   

Este libro aborda desde los más de 35 síntomas que las mujeres pueden experimentar y cómo enfrentar la menopausia en pareja, hasta materias de políticas públicas y las sociedades que son referentes en el tema.

Paula Olmedo aconseja a las mujeres que están entrado en esta etapa e incluso a las que les falta todavía: “queremos decirles que ahora hay mucha más información disponible de la que había hace 5 años. 

Pongan atención a los síntomas desde los 45 años, busquen un o una ginecóloga especializado en el tema o coméntenle a la matrona si se atienden en un consultorio”.  

Si la esperanza de vida para las mujeres en Chile actualmente sobrepasa los 80 años, casi la mitad de su existencia se verá impactada por este proceso. 

Las tres autoras coinciden en que los médicos deben siempre y bajo cualquier circunstancia informar. Nicoletta Pranzini dice que “nos sorprendió saber que el manejo de la menopausia no se profundiza en la formación de especialistas.

Viviana González

Nos gustaría que esos ginecólogos y ginecólogas tengan la franqueza de admitirlo y derivar a otra persona que sí esté preparada para dar acompañamiento, atención y asesoría”.   

Meno es más es una invitación a conversar y a poner sobre la mesa un tema que afectará a todas las mujeres después de los 40. Este es el libro que las autoras hubiesen querido tener cuando les tocó a ellas preguntarse qué les estaba pasando.

“Una mujer con síntomas climatéricos tiene derecho a ser escuchada y atendida, y tiene derecho también a recibir toda la información necesaria para saber cómo quiere vivir su menopausia”, asegura Olmedo. 

Paula Olmedo 

Viviana González Ampuero (Santiago, 1964) es comunicadora audiovisual de UNIACC y desde 2018 es socia fundadora de Conversas, oficina de comunicaciones con perspectiva de género.  

Paula Olmedo Kaempffer (Santiago, 1970) es periodista de la Universidad Diego Portales y diplomada en Gestión Estratégica de las Comunicaciones en la PUC. Desde 1998 ha ejercido como editora en distintas revistas nacionales. Hoy es editora de L’Officiel Chile y creadora de Jardinera Imperfecta.  

Nicoletta Pranzini Canessa (Bologna, 1970) es comunicadora audiovisual de UNIACC, se ha desempeñado como productora de televisión y revistas por 20 años. Paralelamente estudió Medicina China, es iniciada en Reiki Usui Shiki Ryoho y Terapeuta Floral (acreditada por AGFT) y Consteladora Familiar. Actualmente es directora ejecutiva y fundadora de Grupo Recrea Chile.