Solemos pensar en la felicidad como una especie de
alegría, bienestar, contento, algo placentero y agradable.
Una condición que la sociedad de consumo e
individualismo en que hoy vivimos propugna se puede alcanzar a través de la
voluntad, con la sola fuerza del deseo. El, actualmente, llamado “pensamiento positivo”
sostiene que se podría obtener, con solo seguir los consejos de los
innumerables manuales de autoayuda que abundan en el mercado.
Sin embargo, lo que vemos son sociedades en las que el
individualismo y el egocentrismo, progresivamente han instalado la desconfianza
y la corrupción, y donde cada vez más gente se siente sola, infeliz y
frustrada.
Ante esta evidencia, el destacado psiquiatra Ricardo
Capponi plantea una propuesta propia–basada en los estudios científicos de la
psicología cognitiva y en su experiencia profesional y personal como
psicoanalista–, conducente a un cambio psíquico sólido y perdurable.
Para Capponi
alcanzar la felicidad no es posible sino en el encuentro con quienes nos
rodean, único espacio donde podemos desarrollar las herramientas psíquicas
indispensables para elaborar nuestras emociones negativas y con ello lograr ese
sentimiento que denominamos felicidad.
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