Poco a poco los estudiantes van terminando
un año académico que, con las clases online, ha sido distinto y complejo. Por
ello, se hace muy importante que desarrollen actividad física, y qué mejor si
es en algo que une el ejercicio, la relajación y el aprendizaje.
Eso es lo que propone la Corporación
Cultural de Las Condes en ABECEDARIO CORPORAL, una entretenida y educativa
cápsula para niñas y niños de 0 a 6 años, donde la actriz y profesora de yoga
Antonia de la Maza trabaja el Abecedario con el cuerpo a través de diferentes
posturas de yoga.
Estará disponible, de forma gratuita, a
partir del 11 de diciembre, a las 12:00 horas en www.culturallascondes.cl y el canal
institucional de YouTube.
Un innovador programa para enseñar el
alfabeto e iniciar a la primera infancia en el yoga clásico, que permite
reencontrar la serenidad, desarrollar la coordinación, liberar la fantasía y
aumentar la concentración.
Algunas de las posturas son muy divertidas,
otras quizás un poco más difíciles, pero todas permiten obtener beneficios a
nivel psíquico, mental y espiritual. Cada letra tendrá su fonética, por lo que
el pequeño podrá identificar su imagen, la forma de ésta con el cuerpo y su
sonido.
Por ejemplo, la A se recreará con la
postura del perro (Adho mukha savasana, en sanscrito), en tanto la T, con la
postura del guerrero (Virabhadrasana III). Para mostrar la letra D, Antonia
adaptó la postura del camello, es decir, Ustrasana.
¡Para que los peques tengan un súper inicio de vacaciones!
No hay comentarios:
Publicar un comentario