¿Cómo conseguir un trabajo que te haga realmente feliz?

 En Conecta con tu pasión, su primer libro, la psicóloga y coach Constanza Núñez entrega las claves para construir un futuro profesional exitoso, basado en el autoconocimiento y la autoestima laboral positiva. 

¿Me apasiona mi trabajo? ¿Hacia dónde estoy dirigiéndome profesionalmente? ¿Cómo llevar mi carrera al siguiente nivel? El inicio de un nuevo año es el momento ideal para plantearnos preguntas de este tipo, emprender nuevos desafíos y pensar el modo en que deseamos proyectar nuestro futuro laboral. 

Constanza Núñez, psicóloga y coach nos ofrece en Conecta con tu pasión, su primer libro, las herramientas necesarias para atrevernos a encontrar nuestro verdadero propósito, potenciar nuestra autoestima laboral y desarrollar un liderazgo efectivo.  

Luego de redefinir su trayectoria laboral a raíz de su propia crisis en esta área, en 2017 la autora desarrolló el programa que da nombre a este libro, "Conecta con tu pasión", una metodología en la que invita a otros a tomar consciencia de sus talentos, para inspirarlos a que, con pasión y foco, den los primeros pasos hacia sus sueños profesionales. 

De acuerdo con Núñez, el programa y el libro buscan que las personas vuelvan a conectar con una autoestima laboral positiva. "Para esto es necesario que reconozcan sus logros, avances y su propuesta de valor para así conectar con su sello único/valor único. Asimismo, la invitación es a ser compasivos con nosotros mismos para lograr ser nuestros mejores coachees en este proceso de autoconocimiento y búsqueda de propósito", asegura. 

En la publicación, y a partir de ejercicios y consejos prácticos, la autora propone salir del piloto automático para tomar decisiones profesionales basadas en el autoconocimiento. En estas páginas, la especialista en empleabilidad invita a los lectores a descubrir estrategias para incorporar hábitos de éxito, métodos para vencer el miedo al cambio, y habilidades para reconocer y gestionar las emociones en el ámbito laboral. 

"Cuando tenemos problemas en lo profesional afecta directamente a la vida laboral y viceversa. Hay quienes dicen 'yo puedo separar ambas áreas', pero en la práctica es muy difícil. Tendrías que ser un robot o muy frío emocionalmente para hacerlo, ya que somos una persona; la misma que va a trabajar es la que llega a casa", comenta la autora respecto del impacto que tiene en nuestra vida personal la satisfacción en el trabajo.  

"Que nos vaya bien en lo laboral implica sentirnos orgullosos de quienes somos y eso genera pensamientos positivos, un diálogo interno más amable y sentirnos en calma. Versus cuando las cosas no andan bien en lo laboral estamos con el cortisol a tope, reactivos a los estímulos externos", agrega.

¿Cómo elegir una carrera?

A propósito de la reciente entrega de resultados de la PAES (Prueba de Acceso a la Educación Superior) y el inicio del proceso de admisión a las universidades, la autora de Conecta con tu pasión entrega algunas recomendaciones para enfrentar la que —en la mayoría de los casos— es la primera gran decisión de la trayectoria profesional. 

"Les aconsejaría detenerse a escucharse, conocerse mucho haciéndose preguntas poderosas: ¿Qué me gusta? ¿Qué cosas me generan curiosidad innata? ¿Qué cosas disfruto haciendo? ¿Qué haría si el dinero y el tiempo no fueran un problema?". Núñez enfatiza en la importancia de investigar la posibilidades que existen. "Hay carreras que no se conocen y muchas personas toman lo tradicional por desconocimiento", afirma. 

La coach advierte e invita a los jóvenes: "La educación tradicional no nos prepara para el éxito, por lo tanto es importante salir de los condicionamientos culturales para lograr desarrollar todo el potencial que tenemos como personas".

Constanza Núñez Psicóloga y Coach ontológica, experta en empleabilidad y autoestima profesional. Con más de diez años de experiencia, luego de una primera etapa laboral en el mundo de los recursos humanos, en 2018 decidió independizarse y creó el programa "Conecta con tu pasión", con el que ha acompañado a cientos de profesionales en su búsqueda laboral, entregándoles herramientas para conectar con su pasión, con su propósito, potenciar su autoestima profesional y desarrollar en conjunto un liderazgo efectivo. 

Desde que se dedica a esto, imparte talleres y charlas en las que expone cómo la experiencia la ha convencido de que todos podemos encontrar ese trabajo que tanto soñamos, uno que nos inspire a ser mejores día a día, para que los lunes no sean una tormenta, sino que cada tarea se enfrente como un desafío que nos hará brillar.