Javiera Castro, arquitecta y creadora de
Orden Community, invita a los lectores a entender el origen de su desorden para
implementar estrategias personalizadas y aplicables a la vida diaria.
¿Te cuesta incorporar métodos
de orden sostenibles en el tiempo? ¿Batallas contantemente con la
desorganización de espacios, tiempo y tareas?
En su libro Rehabilítate del desorden, Javiera Castro invita
a mirar el orden no como disciplina, motivación ni perfección, sino como una
herramienta de bienestar mental. A partir de su propia experiencia, de su
diagnóstico de TDAH y del trabajo con miles de personas, la creadora de @OrdenCommunity sostiene que el desorden no es un
defecto personal, sino el resultado natural de vivir con una mente
sobreestimulada en un entorno que exige más de lo que podemos procesar.
El volumen no es una guía paso
a paso para organizar el clóset, ordenar la despensa o dispononer objetos en un
cajón, es una invitación a observar nuestros espacios, teniendo en
consideración nuestras rutinas y contextos, para luego acomodarlos y
"decidir cómo queremos sentirnos, qué tipo de acciones queremos
facilitar, si queremos un espacio que nos invite a enfocarnos o a
descansar", explica la autora.
“El orden no es solo una
cuestión estética, es emocional, porque el entorno condiciona nuestra conducta,
influye en cómo pensamos, cómo actuamos y cómo nos sentimos”, afirma.
No somos nuestro desorden
“Cuando dejamos de hacernos
cargo de nuestros espacios, también estamos tomando una decisión, y esa
decisión impacta directamente en nuestro desempeño, en nuestra energía y en
cómo se acumulan los pendientes, no solo en lo físico, sino también en lo mental
y lo emocional, ese desborde termina afectando cualquier sistema, incluso
el familiar”, comenta la autora.
De acuerdo con Castro, es
importante entender que el desorden "no nos define, no habla de
quiénes somos, habla de una etapa que estamos atravesando en un momento
determinado de nuestra vida, habla del nivel de saturación que tenemos, de
la carga que estamos sosteniendo y también de las herramientas que
tenemos, o no, para poder enfrentarlo”.
Con empatía, Rehabilítate
del desorden invita a dejar de luchar contra el caos para empezar a
entenderlo. A través de reflexiones, ejemplos cotidianos y estrategias simples,
la autora ofrece una guía para crear sistemas que se adapten a cada persona,
respetando ritmos, límites y necesidades.
“Este libro es para quienes
sienten que su vida está funcionando, pero con mucho esfuerzo, sin ver
resultados por falta de un guion claro en una vida improvisada”, dice la
autora. “También es para quienes están dispuestos a mirar su entorno de
otra forma, a entender que los espacios no son casuales, que todo lo que está
ahí cumple un rol y que cuando dejamos de intervenirlos, el sistema se
desborda”, agrega.
Javiera Castro R. es
arquitecta experta en orden físico y mental, fundadora de @OrdenCommunity, la
comunidad de orden más grande de Chile. Durante los últimos años ha acompañado
a más de 12 mil personas a transformar su vida a través del orden, la
autogestión y los hábitos sostenibles. En 2024 fue reconocida con el premio
Mujer Impacto por su contribución al bienestar por medio de sus redes sociales en Chile.
Su trabajo nace de un
testimonio real: ella también vivió en el desorden hasta ser diagnosticada con
TDAH, lo que la llevó a desarrollar estrategias emocionales para incorporar más
orden en su día a día. El proceso la llevó a entender que el orden se aprende,
se entrena y se elige.
Hoy su misión es rehabilitar
al mundo del desorden. Enseñar los sistemas que la salvaron del caos para que
más personas puedan recuperar su tiempo, su calma y su claridad mental.
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