“El arte de desacelerar: un libro para bordar, colorear y cuidar la mente”

 Editorial Trayecto presenta Hilos y colores: Un jardín para pintar, el nuevo libro de Pepa Meza, una obra que invita a detenerse, crear y reconectar con la calma a través del arte hecho a mano.

 Más que un libro para leer, esta propuesta se presenta como una experiencia sensorial y contemplativa que une bordado, color y pausa en tiempos marcados por la prisa y la sobreestimulación. 

En cada una de sus páginas, el lector encontrará ilustraciones inspiradas en la naturaleza y en la emoción cotidiana, diseñadas para ser intervenidas libremente con hilo, lápices de colores u otras técnicas manuales. 

Hilos y colores no impone una forma de uso ni un recorrido único, propone un espacio abierto, íntimo y personal, donde cada puntada y cada trazo se transforman en un acto de atención plena y autocuidado. 

Pepa Meza es Educadora Diferencial y trabaja en el ámbito clínico con niños, jóvenes y adultos, especialmente en procesos de rehabilitación y estimulación cognitiva. Vive y ejerce en Temuco, ciudad donde convergen su trabajo profesional y su desarrollo artístico. 

Su formación, que incluye un magíster realizado en Barcelona, atraviesa de manera sensible esta obra, donde el arte dialoga directamente con el bienestar emocional y la neuroprotección cerebral. 

El libro nace desde un proceso personal y consciente. Durante años, Pepa creó bordados como gestos íntimos y silenciosos, pequeñas pausas necesarias para sostener el ritmo de la vida cotidiana. 

Con el tiempo, sintió que esas creaciones ya no le pertenecían solo a ella, sino que estaban listas para ser compartidas. Publicar Hilos y colores significó abrir ese archivo personal y transformarlo en un lenguaje colectivo, donde lo estético y lo emocional se entrelazan con la estimulación cognitiva y la regulación del sistema nervioso.

El enfoque del libro es profundamente experiencial. No busca ser leído de forma lineal, sino habitado con tiempo y atención. La autora propone reconectar con prácticas lentas, repetitivas y manuales, como bordar y colorear, que favorecen la concentración, reducen el estrés y ofrecen descanso mental en un contexto dominado por lo digital. Cada página funciona como un pequeño refugio, un jardín íntimo donde crear sin exigencias ni resultados.

Una de las particularidades de esta obra es que las ilustraciones nacen de bordados reales, lo que convierte al libro en un objeto vivo y versátil, puede ser coloreado, reinterpretado o trasladado a la tela. Así, Hilos y colores se abre a múltiples usos y públicos, convirtiéndose tanto en un espacio personal de pausa como en un regalo consciente, pensado para ofrecer bienestar y tiempo de calidad.

Con una propuesta sensible, accesible y profundamente humana, Hilos y colores: Un jardín para pintar se posiciona como una invitación concreta a desacelerar y cuidar la mente a través del hacer con las manos. Un libro para crear, regalar y, sobre todo, disfrutar sin apuro.

Hilos y colores: Un jardín para pintar, de Pepa Meza, ya se encuentra disponible en Trayecto.cl, Librería Trayecto, Buscalibre y en las principales librerías del país.