"Tu microbiota importa": Cómo cuidar las bacterias de nuestro cuerpo

 Tu microbiota importa: Una guía para comprender, cuidar y restaurar nuestras bacterias

En su primer libro, el ingeniero en biotecnología molecular Ismael Palacios explica la relación del intestino con nuestro cerebro y cómo lograr un equilibrio saludable en nuestro organismo.

¿Sabías que nuestro cuerpo alberga más microorganismos que todas las estrellas de la Vía Láctea? Esto es el microbiota: el conjunto de bacterias, virus y hongos que habitan en el ser humano, y cuyo equilibrio nos ayuda a mantenernos saludables. 

En Tu microbiota importa, el ingeniero y doctor en Neurociencias Ismael Palacios explica cómo nuestro cuerpo es un ecosistema plagado de microorganismos que viven en constante interrelación. 

“Creo que la gente está entendiendo que la buena alimentación, la salud física y, por ende, todo lo relacionado con el microbiota, tiene impacto positivo en el cuerpo”, reflexiona el autor.

 El autor se ha dedicado al estudio del llamado “eje cerebro-intestino-microbiota” y su relación con los estilos de vida. Así, describe, por ejemplo, cómo un cambio de hábitos en nuestra alimentación puede provocar una serie de beneficios en la salud.

Además, Ismael Palacios también se ha enfocado a la divulgación científica a través de redes sociales, donde comparte contenido en su perfil @neurogut. En su primer libro, Palacios ahonda en la relación del microbioma con distintos hitos históricos, la aparición de enfermedades, la “química” entre dos personas, e incluso, la moda de los trasplantes fecales.

 Con gráficos y ejercicios prácticos, el autor hace una invitación a comprender por qué los microorganismos y la flora bacteriana son tan relevantes en nuestro desarrollo integral. En palabras del autor, “la gente quiere sentirse mejor. Creo que una estrategia para esto es cuidar la salud física y sabemos que el microbiota es un elemento clave para cuidar la salud física”.

Ismael Palacios García. Ingeniero en Biotecnología Molecular (Universidad de Chile) y Doctor en Neurociencias (Pontificia Universidad Católica de Chile). Investigador asociado en el Centro de Estudios de Neurociencia Humana y Neuropsicología de la UDP, se ha especializado en el estudio del eje cerebro-intestino-microbiota y su relación con los estilos de vida. 

Cofundador de Ciencia Impacta, ha trabajado en la democratización del conocimiento científico a través de proyectos de divulgación y educación, además de ser coautor del libro A 4270 km: diario de amistades rotas, salud mental y neurociencias.

Como cofundador y director científico de la Escuela de Salud Microbiana, ha formado a más de 150 profesionales de la salud en Latinoamérica con un enfoque terapéutico basado en el microbiota. También es director ejecutivo de Eternal Company, pionera en el desarrollo de exámenes de precisión para el análisis del microbiota y el diseño de hábitos personalizados. 

Apasionado del conocimiento, la colaboración y la salud integral, en su tiempo libre disfruta del fútbol, el montañismo, el rock de Spinetta y Pink Floyd, y los placeres simples como un buen mote con huesillo helado y los paseos con su hijo y sus perritas.