Publicado por el sello Aguilar, el
libro “La felicidad de correr” cuenta la historia de vida de un
ingeniero comercial que se enamoró del running y se convirtió en el primer
chileno en intentar correr las seis maratones más importantes del mundo en un
año.
Este libro testimonial, es una guía para
quienes quieran empezar en el mundo de las maratones.
Gonzalo Zapata es el más grande de
los maratonistas amateur de Chile. Tras un cambio en su vida, pasó de trabajar
siete días a la semana, a encontrar el equilibrio a través de la práctica del
running. Se planteó un desafió singular como fue correr, durante un año, las
seis grandes maratones del mundo, y lo consiguió.
En La felicidad de correr, Gonzalo relata
su experiencia en Tokio, Boston, Londres, Berlín, Chicago y New York,
entregando las claves para abandonar la vida sedentaria y atreverse a
experimentar el placer del running.
Pero, eso no es todo. En cada capítulo destaca
con cada ciudad, un aspecto esencial para quienes se inician en el mundo de las
maratones, como la alimentación, el entrenamiento, el necesario descanso y el
poder mental.
«Hay personas que dicen ‘no tengo tiempo
para hacer deporte’. Yo quiero demostrar que es una cuestión de actitud»,
afirma Zapata.
El libro La felicidad de correr del
sello Aguilar estará disponible en librerías desde el 1 de agosto.
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