El resultado de su investigación hoy lo presenta en Del amor propio al amor al otro, su más reciente libro.
En estas 204 páginas, la autora comparte sus propias
vivencias pandémicas, a la vez que invita a los lectores a reflexionar
sobre los paradigmas que la crisis sanitaria puso a prueba, y propone una serie
de habilidades necesarias para enfrentar los desafíos del mundo
actual. "Cuando terminé el libro, y a raíz de un problema de salud,
mi única alternativa fue aplicar las habilidades en mi propia vida. Y funcionan
maravilloso. A mí me salvaron la vida", asegura la escritora.
"Creo que le hemos echado la culpa a la pandemia
de cosas que no tiene. La pandemia lo que hizo fue mostrar la mugre. Mostró
parejas que ya venían mal. Mostró conflictos entre padres y adolescentes que ya
estaban mal [...] A los seres humanos nos encanta echarle la culpa a lo de
afuera para justificar los cambios internos, pero yo siento que la
pandemia no tiene culpa de nada", comenta la autora.
"Para mí fue una tremenda oportunidad para
visualizar un montón de cosas de mi vida", agrega y detalla:
"Hoy filtro con pinzas a quién le voy a dar mi
energía: a quién quiero ver, a quién ya no me interesa, a quién valoré en la
pandemia porque me acompañó, y a quién yo suponía que iba a estar y nunca
estuvo. Siento que eso le pasó a mucha gente. Creo que el gran problema de
la humanidad hoy es la pérdida del sentido de la vida".
Aceptación, conexión con el presente, disciplina,
flexibilidad y gratitud son algunas de las capacidades que la psicóloga
propone desarrollar en esta guía interactiva, que invita a los lectores a
responder sencillas preguntas y realizar fáciles ejercicios de
autoconocimiento.
"Este libro está enfocado en el bienestar, no el
dolor. Y eso tiene que ver con un cambio en mí. Mis libros anteriores, de
alguna u otra manera, siempre mostraba algo doloroso y luego mostraba el
proceso de transformación", cuenta la escritora. "Este libro, si bien
habla de una situación crítica, que es la pandemia, entrega muchas herramientas
de bienestar [...] Eso tiene que ver conmigo. Yo decidí que no voy a
sufrir nunca más en la vida. Todo lo que voy a aprender de aquí en adelante va
a ser desde el placer. No aprendo nunca más desde el dolor", añade.
Entendiendo que no controlamos nada, salvo nuestra
actitud frente a lo que nos sucede, en su nueva publicación la
especialista nos anima a encontrar dentro de cada uno el camino para transitar
la vida y amar a los demás sanamente, sin cobros ni dependencias.
"Hoy siento que la psicología no es suficiente para explicarlo todo. Por
eso me he tenido que ir corriendo hacia la psicología espiritual", afirma
la especialista.
.jpg)
Pilar Sordo es sicóloga con una destacada y
reconocida experiencia en el área de la sicología clínica. Desarrolla su
actividad prestando asesorías y realizando charlas en colegios, empresas,
universidades, fundaciones, centros culturales y comunitarios, municipalidades,
intendencias, tanto en Chile como en el extranjero.
En paralelo a su actividad clínica, es creadora y
presidenta de la Fundación Cáncer Vida que ayuda a enfermos y familiares que
transitan por el camino de esa enfermedad.
Entre sus libros publicados se cuentan ¡Viva la diferencia! (2005), Con el Coco en el diván (2007), No quiero crecer (2009), Lecciones de seducción (2010), Bienvenido dolor (2012), No quiero envejecer (2014), Oídos sordos (2016), Educar para sentir, sentir para educar (2017), La libertad de ser quien soy (2019) y Un segundo de coraje (2020).
No hay comentarios:
Publicar un comentario